BIORITMAI, biologinių veiksnių įtakojami ritmingi vyrų ir moterų seksualinio aktyvumo pasikeitimai. Šiuo metu nustatyti trys bioritmų tipai: lytinių hormonų gaminimosi ciklas, paros ir sezoninis. Iš jų didžiausią įtaką seksualiniam aktyvumui turi hormoninis ritmas.

Jo poveikis ypač ryškus gyvūnijos pasaulyje, jis reguliuoja žiemos miegą, rujojimo ir seksualinės ramybės laikotarpius. Žmogaus seksualinio potraukio ritmą hormonai veikia keleriopai. Pirmiausia nuo hormonų kiekio priklauso mėnesinis lytinio aktyvumo ciklas. Moterų menstruacinį ciklą reguliuoja estrogenų ir progesteronų ritminė koncentracijos kaita.

Vyrų mėnesinis ciklas, trunkantis 20-22 dienas, daug sunkiau pastebimas, tačiau ir jį reguliuoja testosterono gaminimosi ciklas. Paros ciklą reguliuoja androgenų koncentracijos kaita: ryto valandomis jų esti daugiausia, o vakaro - mažiausia (skirtumas sudaro apie 30%). Dar trumpesnio periodo ritmą reguluoja gonadotropino išskyrimas. Jo periodas moterims - 3-5 valandos, o vyrams -vos 11 min. Be to, moterų seksualinis potraukis pastebimai sustiprėja ciklo viduryje, kartais kelios dienos prieš prasidedant menstruacijoms ir susilpnėja kelios dienos po jų. Sezoniniai bioritmai didina lytinį potraukį pavasarį ir ankstyvą vasarą ir silpnina vasarą ir žiemą. Manoma, kad nuo sezoninių ritmų priklauso ir tikimybė pradėti mergaitę ar berniuką. Iš pavasarį ir ankstyvą vasarą pradėtų vaikų gimsta kur kas daugiau mergaičių, o žiemą - berniukų. Apskritai seksualinis aktyvumas priklauso nuo to, kiek sutampa trumpalaikiai, paros, mėnesiniai ir sezoniniai ciklai, taip pat nuo kitų, su bioritmais nesusijusių išorinių aplinkybių, psichologinės savijautos ir t.t.

Kai vyro ir moters ryškiai skiriasi, tai gali turėti neigiamos įtakos šeimos gyvenimui. Siekiant juos sušvelninti, prisitaikyti vienam prie kito, reikia daugiau pastangų ir energijos. Apskritai bioritmo sutrikimai sukelia funkcinius lytinės sferos sutrikimus. Bioritmo pokyčiams ypač jautrios moterys, kurių organizme vyksta ryškesni, nuo amžiaus priklausantys pokyčiai. Normalų bioritmą galima išsaugoti vengiant stresų, lytinio ir emocinio gyvenimo monotonijos, reguliuojant lytinių santykių dažnumą.