FRIGIDIŠKUMAS (lot. frigidus - šaltas), sin. lytinis šaltumas; labai susilpnėjęs ar visai išnykęs lytinis potraukis, nesugebėjimas lytiškai susijaudinti veikiant seksualiniams dirgikliams.

Vyrams pasitaiko labai retai, todėl frigidiškomis vadinamos tik moterys. Anksčiau frigidiškomis buvo vadinamos moterys, kurioms glamonės ar lytinis aktas neteikdavo malonumo, kurios niekada ir su jokiu partneriu nepajėgdavo patirti orgazmo, nors seksualinės technikos požiūriu lytinis aktas atliekamas taisyklingai.

Manyta, kad tokios moterys šaltos iš prigimties. Naujausi seksologijos tyrimai parodė, kad frigidiškumas gali būti pirminis ir antrinis. Antrinį arba psichogeninį sukelia įvairūs išoriniai veiksniai: grubūs vyro veiksmai, ypač lytinio gyvenimo pradžioje, moters priimtinumo diapazono nepaisymas, įvairios seksualinės disharmonijos formos, lyties organų ligos ir pan. Atitinkamu gydymu pašalinus išorines priežastis, frigidiškumas dažniausiai išnyksta, moteris pradeda normaliai reaguoti į seksualinius dirgiklius, jausti lytinį pasitenkinimą. Tokie atvejai vadinami anorgazmija arba seksualiniais sutrikimais, bet ne frigidiškumu.

Pirminis arba tikrasis frigidiškumas dažniausiai reiškiasi ankstyvojoje lytinio brendimo stadijoje ir gilioje senatvėje. Pagal tai kai kurie seksologai skiria ankstyvąjį (kai lytinis potraukis dar nepažadintas), ir vėlyvąjį (kai lytinis potraukis gęsta dėl senėjimo). Lytiškai brandžios moters tikrąjį gali sukelti hormoniniai sutrikimai, auklėjimo klaidos (kai mergaitei įteigiama, kad lytiniai santykiai nuodėmingi, "nešvarūs", ir ji vėliau bijosi savo pačios erotinių pojūčių), taip pat moters nesuvokti homoseksualiniai (lesbietiški) polinkiai.

Frigidiškos moterys vengia seksualinių kontaktų, lytinio akto metu lieka šaltos ir nesujaudintos, jų lyties organai ir erogeninės zonos silpnai ar visai nereaguoja į seksualinę stimuliaciją, per lytinį aktą ir po jo nejaučia emocinio pasitenkinimo. Nepasitenkinimas, savotiškas seksualinių pojūčių blokavimas kyla nepriklausomai nuo moters valios, jos pastangos seksualiai susijaudinti yra bergždžios. Frigidiškų moterų seksualinės reakcijos panašios į prostitučių - pastarosios dirba savo darbą, lytinį susijaudinimą tik simuliuodamos, kad padidintų vyrų pasitenkinimą.

Šaltos moterys dažniausiai nejaučia nepatogumų dėl joms atrodo, kad lytinis gyvenimas kitoks ir negali būti. Kartais jos kreipiasi pas ginekologą ar seksopatologą dėl kitų priežasčių (pvz., per lytinį aktą išsiskiria mažai sekrecijos, makšties sienelės esti sausos, o lytinis aktas skausmingas), nežinodamos, kad tai yra frigidiškumo pasekmė, o ne fiziologinis sutrikimas. Tokios moterys nesuvokia ar nenori pripažinti, kad jų seksualinis elgesys ydingas. Joms būdingas stiprus gėdos jausmas, kuris ne tik trikdo seksualinį gyvenimą, bet ir sulaiko moteris nuo seksualinių problemų aptarimo su savo vyru, partneriu ar gydytoju. Daugelis šaltų moterų nežino, kad frigidiškumas yra tam tikras funkcinis sutrikimas, kurį galima išgydyti, todėl retai pačios kreipiasi medicininės pagalbos, nebent priverstos vyrų. Todėl nėra tikrų duomenų, kaip plačiai paplitęs. Jei moteris niekada nepatyrė orgazmo per lytinį aktą ar kitokius seksualinius kontaktus su kitu žmogumi, tačiau gali patirti orgazmą masturbuodamasi arba per sapną (Orgazmas miegant) - ji nelaikoma frigidiška.

Frigidiškomis taip pat nelaikomos moterys, kurios niekada nebuvo patyrusios orgazmo, tačiau seksualiai susijaudina ir jaučia malonumą per lytinį aktą, besimasturbuodamos, seksualiai fantazuodamos.

Šaltoms moterims lytiškai santykiauti su vyru nemalonu, nepaisant šiaip jau normalių santykių. Jos nesugeba įsijausti į seksualinius vyro jausmus bei norus net ir labai to norėdamos. Šį nenorą bei savo ribotumą dažnai bando pridengti išgalvotomis priežastimis, savotiška moraline motyvacija: sueitis esanti "nešvari", gėdinga, žmogus sutvertas ne tam ir pan. Stengdamosios išvengti seksualinių kontaktų jos sugalvoja daug būdų ir priežasčių: prasta nuotaika, skauda galvą, persidirbau ir pan. Gana dažnai moterys ir pačios tiki, kad tai tikros priežastys, o ne būdas išvengti nemalonios bei varginančios lytinės prievolės. Kartais stengiasi paslėpti šaltumą demonstruodamos (simuliuodamos) ypatingą aistrą, inicijuodamos neįprastus seksualinio bendravimo būdus; šis elgesio tipas vadinamas aistringuoju frigidiškumu. Pradėjus dažniau vartoti tabletes nuo pastojimo, pastebėtas ženklus lytinio potraukio mažėjimas - 2% moterų, vartojančių tabletes, lytinis potraukis padidėja, o 21% moterų sumažėja. Naujos kartos kontraceptinės tabletės su mažu hormonų kiekiu lytinio potraukio neveikia, tačiau pirmąjį - trečiąjį kontraceptyvų naudojimo mėnesį - vadinamojoje "prisitaikymo fazėje", kai organizmas prisitaiko prie iš šalies gaunamų lytinių hormonų, daliai moterų galimi nedideli lytinio potraukio pokyčiai, kurie po 1-3 mėn. praeina.