SUTRAUKIAMASIS RAUMUO, sin. raukas, sfinkteris (gr. sphinkter iš sphingo - stipriai spausti), apvalus raumuo, suspaudžiantis tuščiavidurį organą ar uždarantis angą.

Su seksologija susijęs vyro šlaplės išorinis raukas. Jo ir tarpvietės raumenų susitraukimai per ejakuliaciją sukelia malonius orgazminius pojūčius. Moters raukas yra orgazminis apmovas - apatinė makšties dalis, susidaranti, kai moteris labai lytiškai susijaudina. Orgazminis apmovas glaudžiai apglėbia varpą koituso metu, jo (taip pat ir gimdos) susitraukinėjimai per orgazmą sukelia malonius orgazminius pojūčius.